 | 体重管理 |  |
2007.07.31 13:43 妊娠
ヤバイ60�圓砲覆辰舛磴辰燭 次次次次次�
2人目妊娠前より10kg増
さらに、1人目妊娠前より17�堊�なり
あんまりウルサク言わない病院だからって
調子にのってたらこの通りですよ…
りーたんの時も20kg増だったけど
残り2ヶ月もあるのに
足なんてムクミも手伝って、太さが倍です！
とってもスカート＆スパッツなんてはけないっ
食生活は普通通りだし
仕事もしてるので朝から寝るまで体を動かしてるし
お菓子も食べないし
ぁああ！！！
飲み物に問題ありでした…
ビール超大好き人間なのに、妊娠して飲めなくなったから
多少飲んでるけどネ
コーラ＆サイダーを寝る前に飲んでたよぉぉぉ
これから痩せる事はありえないので
増やさない様にガンバりたい… ってどうやって？？？
�＾�み物をお茶にする
�⊃�べ過ぎない
��カロリー控えめ
とりあえず、こんなんでやってみるべしっっ
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